LA GRATITUD

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Por 27 dias recibirás a tu WhatsApp una instrucción diferente para vibrar en GRATITUD.  Será una sorpresa y divertido ver en las mañanas cual va a ser el enfoque de GRATITUD del día.

Agradecer implica mirar las situaciones que atravesamos con un cambio de perspectiva para transformarlas en aprendizaje, lo que se manifiesta en una apertura hacia todo lo que experimentemos en la vida. En este sentido, podemos decir que experimentar gratitud impacta positivamente en todos las dimensiones como seres humanos.

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Hoy el ritmo de vida del ser humano ha cambiado gradualmente, de manera que llevamos una vida acelerada, llena de compromisos y aspiraciones que parecen nunca cumplirse, o bien que se cumplen para dar paso inmediatamente a otras de manera cíclica. Y entre todo lo que debemos lograr, que se presenta como una lista interminable de pendientes, actuamos automáticamente sin darnos un respiro para disfrutar el presente ni poner atención a todo aquello que nos rodea; es decir, sin ser conscientes de que tenemos mucho por lo cual dar gracias.

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La gratitud nos ayuda mucho a alcanzar paz y salud mental en la medida en que podemos crear el hábito de mantener nuestra concentración, sentimientos y emociones en aquello que nos rodea y nos hace aprender a ser mejores personas.

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Los sábados a las11am hora central (México y Costa Rica) estaré en vivo hablando más sobre la importancia de incorporar la GRATITUD en nuestras vidas.  Si por cualquier cosa no pueden asistir, no te preocupes que después pueden ver la grabación.  

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